2017年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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1276 kcal
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脂質: 75.83g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 79.31g.
朝食: Красные Помидоры, Дикси Сыр Тильзитер, Омлет со Шпинатом. 昼食: Банан, Творог 0%. 軽食/その他: Мороженое Пломбир, Распак Сухое Молоко 26%, Яйцо, Кедровые Орехи, Ростик'c - KFC Капучино. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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