2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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846 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 47.61g | 炭水化物: 104.97g.
朝食: Цукини, Яблоко Желтое, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком, Гречневая Каша. 昼食: Яблоко Желтое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком, Соевый Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга Запеченная. もっと...
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週に7 kg増量中
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