2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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3591 kcal
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脂質: 108.23g | たんぱく質: 299.16g | 炭水化物: 367.07g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Delisse Fromage Blanc 0%, Carottes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Avocat, Tomates, Oeuf, Myprotein Impact Whey Isolate, Rumsteack, Patate Douce, Huile d'Olive. 軽食/その他: Amandes, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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