2017年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 61.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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1308 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 89.35g | 炭水化物: 92.33g.
朝食: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips. 昼食: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. 夕食: Broccoliquiche. 軽食/その他: OLA Raket. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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