2017年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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1791 kcal
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脂質: 85.33g | たんぱく質: 50.98g | 炭水化物: 205.34g.
朝食: Aldi Gourmet Salami, Marmelade, Butter, Vollkorntoast. 昼食: Sondey Mürbeteiggebäck, Lidl Laugenstange mit Sesam. 夕食: Deluxe Cantuccini, Vitakrone Weißkrautsalat, Milfina Kräuterbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Grillmeister Geflügel Bratwurstschnecken. 軽食/その他: Magnum Mandel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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