2017年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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497 kcal
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脂質: 23.42g | たんぱく質: 27.28g | 炭水化物: 46.63g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milram Benjamin, Vitalis Diät Vitalkost, Banane. 昼食: Salami, Salatgurke. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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