2017年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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1477 kcal
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脂質: 79.67g | たんぱく質: 100.31g | 炭水化物: 87.89g.
朝食: Кофе, Беринг Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Кабачки Фаршированные. 昼食: Творожно Морковная Запеканка со Сметаной, Борщ, Яйцо Всмятку. 夕食: Зеленое Яблоко, Маринованная Сельдь, Белая Линия Ряженка 4%, Творог 9%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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