2017年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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977 kcal
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脂質: 30.32g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 140.31g.
朝食: Клубника, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Помидоры, Перловка Отварная. 夕食: Нектарин, Семга Запеченная. 軽食/その他: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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