2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
|
1102 kcal
|
脂質: 48.50g | たんぱく質: 39.23g | 炭水化物: 78.07g.
朝食: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Du darfst Leichte Butter, Roggenmischbrot. 昼食: Olivenöl, Edeka Alaska Seelachs-Filets, REWE Blattspinat. 夕食: Edeka Alaska Seelachs-Filets, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse, Gouda, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn, Ja! Kartoffel-Chips, Edeka Maracuja Saft, Edeka Frucht Liebe Milder Apfel. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|