2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
|
1667 kcal
|
脂質: 51.34g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 203.27g.
朝食: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Каравай Батон Наше Солнышко, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Радужная Форель (Выращиваемая). 昼食: Лепешка, Курица Вареная, Петрушка, Укроп, Морковь по-Корейски, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 夕食: Массандра Мускатель Массандра Черный, Морковь по-Корейски, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Радужная Форель (Выращиваемая), Редис, Лепешка, Яблоко Голден, Очаковский Квас. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|