2017年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
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1950 kcal
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脂質: 69.18g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 268.41g.
朝食: Coop Cioccolato Fondente Extra, Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. 昼食: Sojasun Dessert Cremoso Cioccolato, Ciliegie, Pere, Nespole, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Carciofi Fritti, Pane Comune, Fiori di Zucca Fritti. 夕食: Pasta Frolla, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. もっと...
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1872 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 46 分, 運転 - 1 時間, 座る - 3 時間 30 分, 立つ - 1 時間, 読む - 1 時間 20 分, 睡眠 - 9 時間 10 分, 休憩 - 4 時間 44 分, テレビで見る - 2 時間 10 分, 浴びる - 20 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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