2017年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
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2353 kcal
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脂質: 114.84g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 268.38g.
朝食: Pindakaas, Beschuit, Kaas, Kaas, Bruine Boterham, Bruine Boterham. 昼食: Ei, Pindakaas, Wortelen, Appel. 夕食: McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Quarter Pounder. 軽食/その他: Worteltaart, Appel, Medjool Dadels. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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