2017年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
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865 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 18.08g | 炭水化物: 103.06g.
朝食: Coffee, Kroger Texas Red Grapefruit, Pillsbury Toaster Strudel - Cherry, Coffee. 昼食: Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips. 夕食: Birds Eye Steamfresh Brown & Wild Rice with Corn, Carrots & Peas, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bologna and Cheese Sandwich with Spread. もっと...
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2684 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 立つ - 5 分, テレビで見る - 1 時間, 運転 - 20 分, 座る - 6 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 20 分, 浴びる - 15 分, 家事 - 10 分, Making the bed - 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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