2017年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
|
2422 kcal
|
脂質: 125.64g | たんぱく質: 119.08g | 炭水化物: 194.61g.
朝食: Starbucks Chocolate Croissant, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream, Jif Creamy Peanut Butter. 昼食: Croissant, Yuengling Traditional Lager, Shrimp, The Swiss Colony Crab Cream Cheese Log, Baked Potato (Peel Eaten), Fresh Pork Sausage, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). 夕食: Cape Cod Original Potato Chips. 軽食/その他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Coffee with Cream, Burger King Cheeseburger, Part Skim Mozzarella Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|