2017年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
|
1436 kcal
|
脂質: 53.22g | たんぱく質: 119.67g | 炭水化物: 120.60g.
朝食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Vитамин Брокколи Капуста, Витамин Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мореслав Семга Слабосоленая, Гармония Кефир 1%. 昼食: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Valio Кисель Черника (без Сахара), Творожная Запеканка с Изюмом из Творога Вкуснотеево 0.5% и Молока Лосево 1%, Уха. 夕食: Уха, Мастерфиш Морской Окунь. 軽食/その他: Шоколадное Печенье, Кофе Латте. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|