2017年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
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1401 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 154.34g.
朝食: Camembert, Jambon de Dinde, Carrefour Pain de Mie Nature, Sucre, Café au Lait. 昼食: Gratin de Pâtes. 夕食: Jambon de Dinde, Carrefour Pain Grillé, Délices de Kerloch Gâteau Marbré Cacao. もっと...
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2263 kcal
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運動:
トレッドミル - 40 分, 仕事 (立ち仕事) - 3 時間 30 分, 休憩 - 11 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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