2017年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
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727 kcal
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脂質: 42.79g | たんぱく質: 54.55g | 炭水化物: 30.27g.
朝食: Café (Infusão), Boa Nata Queijo Minas Padrão. 昼食: Tomates Vermelhos, Alface, Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Lacta Bis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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