2017年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
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1978 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 88.90g | 炭水化物: 288.27g.
朝食: Красное Яблоко, Гречневая Каша, Молодой Зеленый Лук, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком. 昼食: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,4 L), Макдоналдс Гранд Чизбургер. 夕食: Шаурма. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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