2017年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
|
1535 kcal
|
脂質: 43.51g | たんぱく質: 45.75g | 炭水化物: 207.54g.
朝食: Café com Leite, Pão de Ló. 昼食: Morangos, Continente Cogumelos Laminados, Pingo Doce Mistura Chinesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Esparguete. 夕食: Royal Gelatina 10Kcal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Febras/Bifanas de Porco, Batatas em Palitos Pré-Fritas. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait, Pingo Doce Croissant Francês, Continente Tarte de Limão, Tarte de Limão, Pingo Doce Delícia de Brigadeiro com Leite Condensado, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Pingo Doce Croissant Francês, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. もっと...
|
体重に変化ありません
|