|
День 4-й как я вегетарианец. Я полностью отказалась от еды животного происхождения. Разрешено употреблять в пищу фрукты и овощи. Чувствую лёгкость и небольшую слабостью, но слабость проходит ближе к обеду. Если вообщем о цели, то хочу быть фрукторианцем, только на лето, пока сезон фруктов в самом разгаре и в них максимум витаминов!
|
73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
|
428 kcal
|
脂質: 1.79g | たんぱく質: 6.49g | 炭水化物: 108.57g.
朝食: Красное Яблоко. 昼食: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 夕食: Красное Яблоко. 軽食/その他: 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|