2017年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
|
406 kcal
|
脂質: 7.16g | たんぱく質: 48.99g | 炭水化物: 32.09g.
朝食: Lifeplus Daily Plus, HEJ Nutrition Performance Whey Chocoholic. 昼食: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Leichter Körniger Frischkäse. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|