2017年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
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1005 kcal
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脂質: 52.78g | たんぱく質: 31.91g | 炭水化物: 107.91g.
朝食: Balparmak Ballı Mix, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çavdar Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. 昼食: Krınkıl Çubuk Kraker, Ülker Çikolatalı Gofret. 夕食: İşkembe Çorbası, Tat Yaprak Sarma. 軽食/その他: Nescafe 2'Si 1 Arada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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