2017年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
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999 kcal
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脂質: 59.67g | たんぱく質: 31.85g | 炭水化物: 88.20g.
朝食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zucker, Heidelbeeren, Äpfel, Erdbeeren. 昼食: Fleischsalat, Semmel. 軽食/その他: Biskuitrolle, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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