2017年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
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695 kcal
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脂質: 44.84g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 31.20g.
朝食: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 昼食: Tann Backofen-Leberkäse. 軽食/その他: Red Bull Red Bull. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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