2017年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
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2716 kcal
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脂質: 201.46g | たんぱく質: 84.59g | 炭水化物: 130.72g.
朝食: Egelykke Smørbar, Arla Cheasy Ost, Rema 1000 Rundstykker Håndværker. 昼食: Lurpak Smørbart, Schulstad Solsikke Rugbrød, Kalkunpølse, Rema 1000 Kyllingepølser. 夕食: Steff Houlberg Stadion Frankfurter, Kartoffelsalat. 軽食/その他: Sodavandsis, Toms Guldbarre, Coca-Cola Coco-Cola Zero. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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