2017年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
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785 kcal
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脂質: 28.92g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 101.50g.
朝食: Red Baron Deep Dish Singles - Four Cheese Pizza, Ocean Spray Diet Blueberry Pomegranate Juice Drink, Coffee. 昼食: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Saltine Crackers, Water. 夕食: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Coca-Cola Diet Coke. 軽食/その他: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Coca-Cola Diet Coke. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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