2017年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.7 kg これまでの減量分: 22.3 kg.    残り: 21.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

828 kcal 脂質: 29.47g | たんぱく質: 90.69g | 炭水化物: 50.44g.   朝食: Cabbage, Onions, Olive Oil, Tomatoes, Cooked Pumpkin (from Fresh), Garlic, Morton Salt, Chili, Beef Lungs, Braised Beef Liver. 昼食: Pepsi Pepsi, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. 軽食/その他: Plain Crepe. もっと...
2250 kcal 運動: 運転 - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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