2017年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
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1700 kcal
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脂質: 59.58g | たんぱく質: 62.25g | 炭水化物: 218.65g.
朝食: Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Lungo, Nestle Fitness Fruits, Milch 1,5%. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Bauerntopf, Knorr Bauerntopf. 軽食/その他: Dolce Gusto Espresso, TiP Schokoküsse, Ja! Würfelzucker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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