2017年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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195.0 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
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2080 kcal
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脂質: 2.56g | たんぱく質: 42.41g | 炭水化物: 481.46g.
朝食: Coca-Cola Cherry Coke (20 oz), Fat Free Sour Cream, Trader Joe's Baby Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), O Organics Organic Tomato Ketchup. 昼食: Coca-Cola Cherry Coke (20 oz), Ghirardelli Chocolate Sauce, Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute). 夕食: Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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