2017年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
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1066 kcal
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脂質: 55.37g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 62.26g.
朝食: Óleo de Coco. 昼食: Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Almanara Abobrinha Recheada, Milho Verde Cozido, Pimentão Verde. 夕食: Cappuccino. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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