2017年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
|
1903 kcal
|
脂質: 116.68g | たんぱく質: 92.15g | 炭水化物: 131.53g.
朝食: Adoçantes, Nestlé Cacau em Pó 100%, Café (Infusão), Piracanjuba Creme de Leite. 昼食: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Tomates Vermelhos, Adoçantes (Sacarina), Abacate, Ovo Cozido. 夕食: Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. 軽食/その他: Sadia Mini Kibe, McDonald's McFlurry Ovomaltine. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|