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irgendwie bleibe ich gerade hängen....
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96.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
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2151 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 75.66g | 炭水化物: 135.40g.
朝食: Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Haferflocken, Erdbeeren. 昼食: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Zucchini, Rote Paprika, Kirschtomaten, Grüne Brechbohnen, Lauch, Champignons, Lidl Hähncheninnenfilet, Pflanzenöl. 夕食: Rotkäppchen Sekt Trocken, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Milfina Butter, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, ITALIAMO Pizza Marinara. 軽食/その他: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Kaffee mit Milch. もっと...
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3225 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間, 家事 - 1 時間, 料理 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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