2017年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
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854 kcal
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脂質: 60.34g | たんぱく質: 38.02g | 炭水化物: 40.35g.
昼食: Brasfrut Polpa de Maracujá, Cupim Assado, Ovo Cozido, Feijão Verde. 夕食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Farinha de Amendoas, Brasfrut Polpa de Maracujá, Heinz Tomato Ketchup Picante, Presunto Cozido Magro, Manteiga com Sal, Queijo Prato (Lanche). 軽食/その他: Betânia Creme de Leite, Dori Bolete. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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