2017年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
|
2264 kcal
|
脂質: 89.14g | たんぱく質: 128.85g | 炭水化物: 232.43g.
朝食: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Гранола VIP премиум, Избенка Молоко Цельное. 昼食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Неркой, Макдоналдс Соус Карри, Избенка Сыр Легкий 17%, ВкусВилл Сосиски Куриные, Котлеты кролячьи. 夕食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Slim Bite Малина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славянка Золотой Степ. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|