2017年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
|
2315 kcal
|
脂質: 98.87g | たんぱく質: 107.51g | 炭水化物: 255.35g.
朝食: Кабачковые Оладьи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гармония Кефир 1%, Авокадо, Мореслав Семга Слабосоленая. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Уха, Творожная Запеканка с Изюмом из Творога Вкуснотеево 0.5% и Молока Лосево 1%. 夕食: Ванильное Мороженое, Шоколадный Фондан. 軽食/その他: Суши, Курица Вареная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|