2010年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 9日:
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1527 kcal
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脂質: 69.38g | たんぱく質: 84.84g | 炭水化物: 145.76g.
朝食: sugar free pudding, weight watchers bread, 2% Milk American Cheese Singles, ham, fat free miracle whip. 昼食: ham, 2% Milk American Cheese Singles, weight watchers bread. 夕食: banquet chicken pot pie. 軽食/その他: hidden valley ranch, 2% Milk American Cheese Singles, salad, michelinas cheeseburger mac. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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