|
Расплата за вчерашнее застолье, но на самом деле все не так плохо, как могло бы быть)
|
57.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
|
862 kcal
|
脂質: 31.80g | たんぱく質: 36.94g | 炭水化物: 119.15g.
朝食: Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ООО "Торговый Дом" Молоко, Яйцо. 夕食: Цветная Капуста, Ларец Сыр Классический, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 軽食/その他: ООО "Торговый Дом" Молоко, Миндаль, Курага, Сушеная Клюква, Зеленое Яблоко, Миндаль, Ларец Сыр Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|