2017年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
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1912 kcal
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脂質: 58.59g | たんぱく質: 92.96g | 炭水化物: 222.74g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Flaxseed Seeds, Wheat Biscuits, Prunes in Apple Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sliced Ham, Tomatoes, Medium White Bread. 夕食: Light Peach & Pineapple Yoghurt, Steam Fresh Mediterranian Vegetable Penne Pasta, Smoked Cod. 軽食/その他: Cheddar Cheese, Cream Crackers, Jive, Glacier Fruits, Racer, Nutri-Grain Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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