2017年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
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1037 kcal
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脂質: 37.95g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 110.26g.
朝食: DieetPro Eiwitshake. 昼食: Aardbeien, Maggi Groentebouillon, Bosbessen, DieetPro Eiwitshake. 夕食: Bosui of Lenteui, Olijfolie, Bieten, Komkommer (Geschild), Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), AH Maïskolven, AH Jonge Bladsla met Rucola, Samhoud Groenteburger. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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