2012年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 28日:
|
2437 kcal
|
脂質: 100.31g | たんぱく質: 128.28g | 炭水化物: 254.20g.
朝食: PC Thins - Cinnamon Raisin Bagels, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Ritz Snack Crackers, Coffee with Milk and Sugar, Turkey Frankfurter, Hamburger or Hotdog Rolls. 夕食: Turkey Frankfurter, Coffee with Milk and Sugar, Turkey Frankfurter, Hamburger or Hotdog Rolls. 軽食/その他: 2% Fat Milk, Hamburger or Hotdog Rolls, Apples, Turkey, Ritz Snack Crackers, Muenster Cheese, Apples. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|