2017年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
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3127 kcal
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脂質: 168.62g | たんぱく質: 223.62g | 炭水化物: 177.47g.
朝食: Rzodkiewka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Biedronka Ale Jaja L, Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka. 昼食: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Bulion z Kurczaka, Antrykot, KFD Barbecue Sauce Zero, Smalec, Lays Prosto z Pieca Zielona Cebulka z Serem. 夕食: Winiary Chłopski Garnek. 軽食/その他: Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Ziemniaki, Karkówka bez Kości Kotlety, Tesco Musztarda Sarepska. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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