2017年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
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991 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 129.71g | 炭水化物: 24.86g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Iglo Cremespinat Fix & Fertig, Spiegelei, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 夕食: Eiklar, SPAR Mager Topfen, Zitronensaft. 軽食/その他: Red Bull Red Bull Sugarfree, Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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