2012年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 28日:
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2191 kcal
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脂質: 65.54g | たんぱく質: 81.63g | 炭水化物: 347.39g.
朝食: cinnamon, brewers yeast, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water, Ginger, Blueberries , Bananas , Raisins. 昼食: korean Nokdoo Ciru Pyun (107g korean bean steamed rice cake), Korean 150g chap chae (sweet potato noodle, vege dish), korean grill, Cabbage Kimchi, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . 軽食/その他: ginger, Soft Baked Granola Cookie - Fruit & Nut, Lemon Pudding (1 oz). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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