2017年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
|
1437 kcal
|
脂質: 58.69g | たんぱく質: 136.57g | 炭水化物: 84.67g.
朝食: Манго, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Творог с Фруктами. 昼食: Куриное Филе, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. 夕食: Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|