2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
|
1008 kcal
|
脂質: 55.56g | たんぱく質: 115.99g | 炭水化物: 19.15g.
朝食: Café, Sadia Queijo Prato Lanche. 昼食: Sadia Queijo Prato Lanche, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Berinjela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 夕食: Repolho Verde Cozido, Nestlé Creme de Leite, Sadia Queijo Prato Lanche, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 軽食/その他: Sadia Queijo Prato Lanche. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|