2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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586 kcal
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脂質: 11.49g | たんぱく質: 42.28g | 炭水化物: 82.22g.
朝食: Перловка Отварная, Зеленый Чай, Мистраль Бурый Рис Отварной. 昼食: Кофе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 軽食/その他: Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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