2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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1064 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 53.60g | 炭水化物: 77.91g.
朝食: Optimel Drinkyoghurt Limoen, LU Cracottes 5 Granen, AH Gebraden Rosbief. 昼食: John West Vispaté Zalm, Thee, LU Cracottes 5 Granen. 夕食: Gekookt Ei, Leidingwater, Gerookte Chorizo, pisto con huevos. 軽食/その他: Port, Petit Fours, Koffie. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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