2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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3132 kcal
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脂質: 164.78g | たんぱく質: 266.66g | 炭水化物: 29.38g.
朝食: Fiore Creme de Leite Fresco. 昼食: Aviação Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Perdigão Bacon Fatiado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Coco, Uísque, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Berinjela Cozida, Abobrinha, Salmão no Forno ou Grelhado, Contra-filé, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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