2017年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
|
901 kcal
|
脂質: 40.31g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 54.62g.
昼食: Subway Pimentão, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, DIA Patinho Moído. 夕食: Lasanha de Abobrinha. 軽食/その他: Activia Morango Zero, Regina Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|