2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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2145 kcal
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脂質: 402.88g | たんぱく質: 121.10g | 炭水化物: 60.88g.
朝食: Baby Spinach, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Green Giant Hass Avocado, Egg Omelet or Scrambled Egg. 夕食: Wellsley Farms All Natural Beef Patties, Publix GreenWise Organic 50/50 Blend, Crystal Farms Pepper Jack Cheese. 軽食/その他: Cashew Nuts, Andy Boy Romaine Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g), Cashew Nuts, Almonds, Walnuts. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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